Estamos en verano y es el momento de renovar nuestra alimentación y elegir opciones frescas, ligeras y sabrosas que nos permitan disfrutar de la temporada de manera saludable y divertida. Aquí tenéis algunos consejos para ello, con especial énfasis en el consumo de...

jamoncitos de pollo al pesto en freidora de aire con ensalada de tomates y aceitunas negrasIngredientes: 8 jamoncitos de pollo Una cucharada de aceite de oliva virgen extra Dos tomates cortados en cuartos Unas aceitunas negras Romero fresco para decorar Para el pesto:...

Ingredientes: 1 kg de contramuslos de pollo deshuesados y sin piel 800 g de tomate triturado (el nuestro de lata, de buena calidad) Medio vaso de vino blanco Una cebolla mediana Dos dientes de ajo Dos hojas de laurel Pimienta negra molida 1/3 de una cucharada pequeña...

Los expertos en deportes y nutrición recomiendan el consumo de carne de aves, dentro de un programa alimenticio equilibrado y controlado. La carne de pollo es la segunda más consumida en todo el mundo por detrás de la del cerdo. Es la carne preferida por la mayoría de...

En verano, la mejor época del año para disfrutar del tiempo libre, de los amigos, de las comidas en el exterior. Es tiempo de barbacoas, de aperitivos, de ensaladas, de comidas fáciles y ligeras con ingredientes nutritivos y saludables como las verduras, las...

La primavera nos regala no sólo flores, sino también una explosión de colores y sabores frescos en nuestra alimentación. Aprovechamos esta temporada para nutrir nuestro cuerpo con alimentos saludables y llenos de vitalidad. Aquí os dejamos algunas ideas para...

Pastel de pollo y bacón en airfrier.Ingredientes: Medio kilo de pechuga de pollo cortada a daditos muy pequeños Un huevo Una rebanada de molde mojada en leche y escurrida 250 gr de bacón en lonchas finas Perejil picado Ajo en polvo, pimienta negra y sal Elaboración:...

La freidora de aire es ya un electrodoméstico más de nuestra cocina por su versatilidad y comodidad de uso. Os vamos a dar unos consejos para preparar deliciosas recetas de pollo en una freidora de aire. 1- Precalentar la freidora: Enciende tu freidora de aire unos...

Mini hogazas rellenas de pollo empanado a la provenzal en freidora de aireIngredientes: Cuatro filetes de pechuga de pollo empanados caseros Mini hogazas de pan Un calabacín 300 gr de tomates cherry Dos huevos cocidos Aceitunas negras Pimientos del piquillo asados en...

Alitas de pollo en freidora de aireIngredientes: 1 Kilo de alitas de pollo El zumo de un limón 75 ml de soja Dos cucharadas de miel Una cucharada de mantequilla Tres cucharadas de maizena (almidón de maíz) Unas gotas de tabasco Pimienta Sal Elaboración: En un bol...

Cocinar rápida y saludable es muy fácil con ayuda de un electrodoméstico que todos tenemos en casa: el microondas. No es necesario que recurras a los ultraprocesados, en microondas puedes preparar platos con ingredientes frescos y muy sabrosos aunque tengas poco...

Receta Cuartos traseros de pollo al Horno con Limón y HierbasIngredientes: Cuatro cuartos traseros de pollo Dos limones, zumo y ralladura Tres cucharadas de aceite de oliva extra virgen Dos dientes de ajo, picados Dos cucharaditas de tomillo fresco Una cucharadita de...